за право летать нужно платить...
Вокруг меня все худеют, одна я по-моему на все забила, ем когда хочу и сколько хочу, при чем чувство меры наверно для меня отсутствует. Посмотрела на себя в зеркало и понимаю, что все - это предел! дальше такими темпами и до 50го размера не далеко!. Поэтому ...

STOP!!!

Надо привести себя в порядок! Почему все могут, а я вот нет? Я что слабая или не к чему не стремящая? Похудеть на самом деле просто - надо просто захотеть и начать ;)
Итак, моя диета будет примерно следующая:
утром: грейфрукт или обезжиренный творог (0-1%)
днем: гречка с кефиром с 2мя яблоками
вечер: кефир (или свежевыжатые соки), кефира (1%) можно пить весь день скока хочешь.
Длится все будет месяц, то биш до 17 марта =)

Вообще я это пишу больше для себя, тут выложила, чтобы стыдно стало, если захочу или подумаю нарушить. Вовушке тоже понаобещала, теперь осталось лишь выполнить обещание ;). Я выполню.

@темы: Диета, Я